Baş Ağrıları ve Kategorileri
Baş ağrısı, başta veya boyunda hissedilen ağrı veya rahatsızlık hissidir. Baş ağrıları, primer ve sekonder olarak iki kategoriye ayrılır. Primer baş ağrılarında küme tipi, gerilim tipi baş ağrısı, migren ve trigeminal otonomik sefaljiler yer alır. Migren, primer baş ağrıları arasında en sık rastlanılan baş ağrısıdır.
Migrenin Yaygınlığı ve Belirtileri
Migren baş ağrısı, bayanlarda erkeklere oranla daha sık görülür. Genellikle tek taraflı, zonklayıcı ve çok şiddetli baş ağrısı ile kendini gösterir. Bazı hastalarda ağrı öncesi ışık çakmaları, geçici görme kaybı ve görüş alanında siyah noktalar olabilir. Migren tetikleyicileri, migren hastalarının yaşam kalitesini büyük ölçüde etkiler.
Migreni Tetikleyen Unsurlar
Özellikle alkol tüketimi, sigara kullanımı, stres, açlık, keskin kokular, uykusuzluk, hava değişimi, adet dönemleri, parlak ışıklar ve fazla kafein tüketimi migren ataklarını tetiklemektedir. Ayrıca deniz ürünleri, bazı meyveler ve kızarmış yağlı yiyecekler de ağrıyı artırabilir.
Diagnostik Yöntemler ve Tedavi Seçenekleri
Migren için tanı koydurucu spesifik bir test veya kan tahlili bulunmamaktadır. Migren tanısı genellikle ağrının 4 saatten uzun süreli ve üç günden kısa sürmesi ile ataklar halinde olması durumunda konulmaktadır. Migren tedavisinde amaç semptomların önüne geçmek ve gelecekteki atakları azaltmaktır. Son zamanlarda ilaç tedavisinin yanı sıra kronik migren olgularında botox tedavisi de oldukça etkili bir yöntem olarak kullanılmaktadır. Ayrıca bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, düzenli ve yeterli uyumak ve uzun süreli açlıktan kaçınmak da tedavi sürecinde önemlidir.
Kişinin migren ağrısını hekim kontrolü olmaksızın kendi başına kontrol etmeye çalışması kimi zaman olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bunlar arasında aşırı ilaç kullanım sonucu baş ağrısı, yüksek doz ağrı kesicilere bağlı gastrit ve ülser yer almaktadır. Atakların tedavi edilmemesi durumunda üç günden uzun süren migren ağrısı migren statusuna dönüşebilir.